Né sur le tatami
Préparez vos cours de judo avec une véritable logique pédagogique
De l'accueil au retour au calme, Séancéo structure vos séances en respectant le vocabulaire et la progression propres au judo — ukemi, tachi-waza, ne-waza, opposition.
Créer mon compteJudo Éveil · 60 min · 18 enfants
Créer une séance
Durée totale
60 / 60 min
Objectifs couverts
100 %
Judo Éveil — 60 minutes
Un cas d'usage pour chaque groupe
Construire un cours de Judo Éveil
5-6 ans, 60 minutes, jeux dirigés et découverte de l'ukemi arrière sans jamais forcer la technique.
Adapter une séance benjamins/minimes
Intensité progressive, technique et premières mises en opposition encadrées.
Préparer un travail technique adultes
Tachi-waza et ne-waza approfondis, avec objectifs précis par séance.
Organiser une séance compétiteurs
Randori et opposition à forte intensité, dans une chronologie maîtrisée.
Suivre les notions à reprendre
Retrouvez d'une séance à l'autre ce qui doit être consolidé pour chaque groupe.
Exemple concret
Une séance Judo Éveil de 60 minutes
Judo Éveil · 60 min · 18 enfants
Créer une séance
Durée totale
60 / 60 min
Objectifs couverts
100 %
Accueil · Échauffement ludique · Apprentissage · Technique · Opposition · Retour au calme
Les contenus pédagogiques illustrés ici sont des exemples, présentés comme tels tant qu'ils n'ont pas été officiellement validés dans votre bibliothèque.